スクールについて
目的 バスケ力向上
鳥取県中部の女子バスケットボールの更なる強化・育成を目的として活動していきます。
好きで始めたバスケが思ったようにプレーできなかったり、チームで活躍できなかったら、途中で嫌いになってしまうかもしれませんね。
バスケが好きな人は誰だって上手くなりたいと思っています。
練習してバスケが上手くなったら、もっと上手くなりたいと思い、バスケが好きになり、もっとバスケしたくなる、そんな良いスパイラルを作り、バスケが生涯スポーツとなるような練習・指導を目指しながら将来、バスケットボール選手として活躍できる選手の輩出を目指せれるようなスクールに育っていけたらと思います。
また、違う学校に通っているチームメイトと互いに切磋琢磨し練習することで、コミュニケーション能力の向上も目指しバスケットボールの基礎習得はもちろんのこと、ゲームでスキルを発揮できる選手を目指して、練習に取り組みます。
好きで始めたバスケが思ったようにプレーできなかったり、チームで活躍できなかったら、途中で嫌いになってしまうかもしれませんね。
バスケが好きな人は誰だって上手くなりたいと思っています。
練習してバスケが上手くなったら、もっと上手くなりたいと思い、バスケが好きになり、もっとバスケしたくなる、そんな良いスパイラルを作り、バスケが生涯スポーツとなるような練習・指導を目指しながら将来、バスケットボール選手として活躍できる選手の輩出を目指せれるようなスクールに育っていけたらと思います。
また、違う学校に通っているチームメイトと互いに切磋琢磨し練習することで、コミュニケーション能力の向上も目指しバスケットボールの基礎習得はもちろんのこと、ゲームでスキルを発揮できる選手を目指して、練習に取り組みます。
育成方針 バスケを考えてプレーでき楽しむ力
選手主導の組織づくりでチーム運営を実行していきます。
考えるスキル
自主的に考え行動する力
周りの人・環境へ感謝する力
仲間を思いやり助け合う力
バスケットボールスキル
ポジティブに失敗を怖がらず
チャレンジする力
成長を喜ぶ力
ハードワークする力
楽しむスキル
コミニュケーション力
夢に向かって習慣で取組む力
スポーツを楽しみ感動する力
「反復練習 × 原則の言語化」
このスクールでは、試合で“勝つ”ためだけでなく、
反復練習を通じて“考えて動ける選手”を育てています。
恩塚メソッドをベースに、技術と知性の両面から成長を支えます。
✅ 反復練習の価値:
• 技術の定着・身体感覚の獲得
• 判断の自動化につながる土台づくり
• 自主性と継続力の育成
✅ 恩塚メソッドの特徴:
• 「原則=目的 × 方法」の構造でプレーを整理
• 4局面・5段階・3ゾーンなど、状況を言語化して理解
• 選手が “迷わず動ける” ための知的フレームを提供
考えるスキル
自主的に考え行動する力
周りの人・環境へ感謝する力
仲間を思いやり助け合う力
バスケットボールスキル
ポジティブに失敗を怖がらず
チャレンジする力
成長を喜ぶ力
ハードワークする力
楽しむスキル
コミニュケーション力
夢に向かって習慣で取組む力
スポーツを楽しみ感動する力
「反復練習 × 原則の言語化」
このスクールでは、試合で“勝つ”ためだけでなく、
反復練習を通じて“考えて動ける選手”を育てています。
恩塚メソッドをベースに、技術と知性の両面から成長を支えます。
✅ 反復練習の価値:
• 技術の定着・身体感覚の獲得
• 判断の自動化につながる土台づくり
• 自主性と継続力の育成
✅ 恩塚メソッドの特徴:
• 「原則=目的 × 方法」の構造でプレーを整理
• 4局面・5段階・3ゾーンなど、状況を言語化して理解
• 選手が “迷わず動ける” ための知的フレームを提供
スクールの流れ
■レッスン開始前
本日のお子様の様子や気になる点、
練習前にコーチに知っておいてほしいことがありましたら、お伝えください。
■レッスン開始
全員で あいさつ その後、練習を始めます。
練習の流れは3つ
(アップ)基本⇒ テーマ ⇒ ゲーム(ダウン)
■レッスン後
終了時間になったら全員であいさつをし、掃除で練習終了です。
※レッスン途中で気分が悪くなった、怪我をした場合、その他不安な点は練習中でも構いませんので担当コーチにお伝えください。
※保護者様はバスケコート外で見学することができます。
(見学場所に限りがあります。ご了承下さい。)
また、小さいお子様は保護者様のそばで見学するようにしてください。
※欠席される場合は事前にお電話でお休みの連絡をお願いします。
本日のお子様の様子や気になる点、
練習前にコーチに知っておいてほしいことがありましたら、お伝えください。
■レッスン開始
全員で あいさつ その後、練習を始めます。
練習の流れは3つ
(アップ)基本⇒ テーマ ⇒ ゲーム(ダウン)
■レッスン後
終了時間になったら全員であいさつをし、掃除で練習終了です。
※レッスン途中で気分が悪くなった、怪我をした場合、その他不安な点は練習中でも構いませんので担当コーチにお伝えください。
※保護者様はバスケコート外で見学することができます。
(見学場所に限りがあります。ご了承下さい。)
また、小さいお子様は保護者様のそばで見学するようにしてください。
※欠席される場合は事前にお電話でお休みの連絡をお願いします。
料金
バスケットボールスクールの料金について、お知らせです!
月曜日・木曜日・日曜日の指定時間内なら、自由に使い放題!
月謝はワンコインの500円で、とってもお手頃。お支払いは月謝袋にて、月末にお願いします!
気軽に参加して、バスケを楽しもう🏀✨
月曜日・木曜日・日曜日の指定時間内なら、自由に使い放題!
月謝はワンコインの500円で、とってもお手頃。お支払いは月謝袋にて、月末にお願いします!
気軽に参加して、バスケを楽しもう🏀✨
ご入会までの流れ
チーム登録をしないスクール活動になりますので、クラブチームや部活動に所属していても、ご参加いただけます。
いつでも体験、見学できますのでお気軽にお越 しください。
そして入会お願いいたします。
(1)『入会申込』で事前ご連絡可
(2) 体育館へ来館ください
(3) 体育館で入会手続き
※入会申込用紙記入をお願いいたします。
(4) 入会完了!
*入会申込用紙は、個人情報保護方針に基づき管理致します。
いつでも体験、見学できますのでお気軽にお越 しください。
そして入会お願いいたします。
(1)『入会申込』で事前ご連絡可
(2) 体育館へ来館ください
(3) 体育館で入会手続き
※入会申込用紙記入をお願いいたします。
(4) 入会完了!
*入会申込用紙は、個人情報保護方針に基づき管理致します。
入会対象
小学6年女子
中学1・2・3年女子
中学1・2・3年女子
練習会場
倉吉市立西中学校体育館
練習時間
◇月曜日 19:30〜20:50
◇木曜日 19:30〜20:50
◇日曜日 19:30〜20:50
◇木曜日 19:30〜20:50
◇日曜日 19:30〜20:50
練習時ご用意いただくもの
・バスケットボール(天然・人口皮革製)
・バスケットボールできる服装
・必要な方は着替え
・飲み物
・ 室内用シューズ
・ 汗拭きタオル
・バスケットボールできる服装
・必要な方は着替え
・飲み物
・ 室内用シューズ
・ 汗拭きタオル
スクール代表
古川卓浩
連絡は 080-5624-2687
か
お問い合わせ先 へお願いいたします。
連絡は 080-5624-2687
か
お問い合わせ先 へお願いいたします。